J 3 Thonon

Pti dej : 1 thé + 1 morceau de pain

Déjeuner : 2 oeufs durs + salade, tomate, melon + vinaigrette allégée + 1 croquette de pomme de terre

Après midi craquage : 1 CS de nutella + 4 biscottes avec beurre

Dîner : jambon + salade verte + vinaigrette allégée

Pâte à cookie devant le film....craquage à nouveau. Enfin surtout pas envie de me dire non, c'est la facilité.

Mais reprise en main dès demain car si je commence comme cela c'est la porte ouverte aux craquages jours après jours et je vais recommencer comme avant!