Mon quotidien pour retrouver la forme
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Pti dej : 1 thé + 1 morceau de pain Déjeuner : 2 oeufs durs + salade, tomate, melon + vinaigrette allégée + 1 croquette...
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2ème journée! Ce matin une tasse de thé avec 1 tasse de lait accompagnée de 2cc de nesquick ( normalement c'est...
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Hier 1ère journée régime Thonon. Petit déjeuner : du thé, du thé, du thé....et du thé! Sans sucre bien entendu!...
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Pas de nouvelles de la semaine, mon programme n'a pas été respecté.... Bilan à la pesée demain matin, on verra...
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Première journée : - promenade du chien, durée : 1h OK - petit déjeuner fit : 1 thé vert au citron, jus centrifugé...
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Je mesure 1 m 71 pour à ce jour 90.2 kg. La semaine dernière j'était encore à 93 kg voir 94!!! Ce qui m'a fait...
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Bonjour à tous, je décide avant tout de créer ce blog avant tout pour mon suivi personnel mais aussi le partager...
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